具体所有人都应当常吃这物。许多以这物为茶的人说，自打喝过苦麻菜茶后就沒有得过发烧感冒。苦嘛菜自身便是**降火的东西，预防感冒肯定是合理的。对提高当代亚健康人群自身免疫力是种非常好的野果保健产品。对现如今时兴的“猪流感”也是优选防止茶。
（1）预防贫血，解暑健康保健。苦麻菜中带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C及其钾盐、钙质等，对防止和医治贫血病，保持人体正常的生理学活动，推动发肓和解暑健康保健有不错的功效。
（2）清热去火，除菌**。苦麻菜中带有蒲公英花甾醇、**等成份，对橙**葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌感染有极强的抑菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也是有一定的破坏力功效，故对黄疸性肝炎、扁桃体炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性支气管炎、扁桃体炎等均有一定的功效。
（3）预**症。苦麻菜水煎剂对亚急性淋巴结型败血症、急慢性粒细胞败血症病人的红细胞脱氨酶有显著的**效果，还可用以预防宫颈癌、直肠癌、**口癌症。
